花甲的营养-问问二三

花甲的营养

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花甲的营养

花甲中含有蛋白质、铁元素、钙元素、碘元素、磷元素、抗坏血酸、胆固醇、哈素、核黄素、硫胺素、尼克酸等营养成分。含有碘元素，可以预防和辅助治疗缺碘引起的甲状腺疾病；含有丰富的优质蛋白，可以给术后及体虚的人补充营养，帮助身体恢复健康；含有丰富的维生素A和维生素B族，可以预防夜盲症、口腔溃疡、神经性皮炎、脚气病等病症。