哈佛研究发现一个很变态能让孩子写作业上瘾的巴普洛夫效应

哈佛研究发现一个很变态能让孩子写作业上瘾的巴普洛夫效应

哈佛并未直接研究出所谓“让孩子写作业上瘾的巴普洛夫效应”，但通过科学方法可提升孩子写作业的自主性，如采用“陪孩子写作业八步法”，具体如下：

第一步：放学先玩半小时孩子上一天课大脑超负荷，马上写作业效率低。先玩半小时放松，运动能改变大脑活跃度，运动后一小时记忆力效果最佳，可提升学习效率并锻炼身体。

第二步：写作业前处理杂事用五分钟让孩子完成吃东西、喝水、上厕所等所有杂事，开始写作业后保持专注，固定时间内不离开座位，避免分心。

第三步：给作业排序将计算等费脑作业放在大脑最活跃时完成，摘抄生字词等简单作业放中间，难题放最后，合理分配精力，学会时间管理。

第四步：清空桌面写作业时桌面只放一科作业，完成一科再换另一科，仅保留纸笔、橡皮、计时器，减少干扰，强化专注力。

第五步：先复习再写题先翻书复习当天所学内容，再写作业，遇到不会的题先放一放，不死磕，巩固知识的同时解决难点。

第六步：检查和提问对于较小的孩子，给小范围提示，如指出“这三道题里有一道错了”，引导其自查；大孩子则给大范围提示，培养独立思考能力。

第七步：积分激励表准备作业打卡表、奖励积分表和积分兑换表，孩子每完成一项作业打勾，表现好赚积分，积分可兑换奖励，激发写作业积极性。

第八步：整理错题本错题本是孩子的专属提分秘籍，平时记录错题，考前温习可事半功倍。需注意错题整理方法，包括题目分类、标注方式等。