2013年1月21日北京卫视养生堂播放的大脑健康路路通的节目内容

2013年1月21日北京卫视养生堂播放的大脑健康路路通的节目内容

2013年1月21日北京卫视《养生堂》的《大脑健康路路通(2)》节目主要围绕脑血管健康展开，介绍了微血管、血管斑块、血脂正常值以及高血压与斑块的关系等内容。

节目中指出，人体内的微血管粗细仅相当于头发丝的1/20，大脑中布满了这种微血管，任何一根微血管出现问题都可能带来严重后果。

血管斑块是危害脑血管健康的主要杀手之一，其形成源于血管里的血脂沉淀到血管壁，高血脂是形成斑块的重要原因。不过，对血脂指标的要求因人而异。例如，化验单上低密度脂蛋白正常值在2.08 - 3.12mmol/l之间，若患者已出现斑块，属于脑血管病高危人群，血脂控制需更严格，应将低密度脂蛋白降到2.59mmol/l以下；若患者出现血管狭窄、不稳定斑块或者伴有代谢综合征，属于极高危人群，应将低密度脂蛋白降到2.01mmol/l以下。同时，节目还给出了其他血脂正常值范围，甘油三脂为0.45 - 2.25毫摩/升，总胆固醇为3.24 - 5.7毫摩/升，高密度脂蛋白为1.08 - 1.91毫摩/升。

此外，高血压也是形成斑块的高危因素。如果已经有斑块出现，血压不能降得太低。比如双侧颈动脉严重血管狭窄（血管狭窄大于70%以上）的患者，血压不能像普通患者一样快速降到140毫米汞柱以下，而应保持在个体耐受的水平，大致在150毫米汞柱左右；大于80岁的高龄患者同样不建议血压控制太低，也应保持在150毫米汞柱左右。专家建议，血管狭窄患者和高龄患者应选择长效、平稳的降压药物，以保持血压稳定，避免脑供血不足甚至脑梗死。